
món chính
Cháo yến mạch thịt bò
Yến mạch nấu nhanh với nước dùng thành cháo mịn, thêm thịt bò băm và rau củ, bổ dưỡng, chín trong chưa đầy nửa giờ.
- Thời gian25 phút
- Khẩu phần4 người
- Độ khóVừa
- Loại mónMón chính
Cách làm
Sơ chế và ướp
Bước 1
Thịt bò băm nhỏ, ướp với chút hạt nêm, hạt tiêu và nửa phần hành tỏi băm khoảng 10 phút.
Bước 2
Cà rốt thái hạt lựu, súp lơ xanh tách nhánh nhỏ, cần tây thái nhỏ.
Nấu cháo
Bước 3
Đun sôi khoảng 1,5 lít nước dùng hoặc nước lọc, cho cà rốt vào nấu mềm, sau đó thả yến mạch vào, khuấy đều và đun lửa nhỏ 5 đến 7 phút cho sánh.
Xào thịt bò
Bước 4
Phi thơm phần hành tỏi còn lại, cho thịt bò vào xào tơi vừa chín tới.
Hoàn thiện
Bước 5
Cho súp lơ, cần tây và thịt bò vào nồi, đun thêm 2 phút, nêm nước mắm, muối, đường cho vừa.
Bước 6
Múc cháo ra bát, rắc hành lá và hạt tiêu, ăn khi còn nóng.
Mẹo
- Dùng nước dùng thay nước lọc sẽ cho cháo ngọt và đậm vị hơn, nhớ nêm nhạt tay vì nước mắm và hạt nêm đã có vị mặn.
- Khuấy đều khi thả yến mạch để cháo không bị vón cục hoặc dính đáy nồi.
- Xào thịt bò trên lửa lớn, chỉ vừa chín tới để thịt không bị khô dai khi đun thêm trong cháo.
- Cho súp lơ vào sau cùng và chỉ đun ngắn để rau giữ được màu xanh và độ giòn.
Biến tấu
- Cháo thịt bò kiểu truyền thống
Thay yến mạch bằng gạo nấu nhừ, thịt bò thái mỏng chần tái rồi cho vào cháo nóng.
- Thêm khoai lang
Cho khoai lang cắt hạt lựu nấu cùng cà rốt để cháo bùi và ngọt tự nhiên.
- Thêm hạt sen
Hạt sen hầm mềm cho vào cháo, hợp bữa ăn nhẹ nhàng, dễ ngủ.
Thành quả
Món tương tự

Bò một nắng
240 phútmón mặnThịt bò thái miếng dày ướp sả ớt, phơi đúng một nắng cho se mặt rồi nướng than hoặc áp chảo, thớ thịt vẫn mềm, cay thơm, rất đưa cơm.
TrungHộp cơm mang điMón mặn ăn cơm
Bò viên
30 phútmón mặnThịt bò xay quết thật nhuyễn với đá lạnh, tỏi, nước mắm rồi vo viên luộc chín, dai giòn, dùng ăn chấm hay thả phở.
Cả nước
Bò xào tỏi
30 phútxàoThịt bò thái mỏng xào nhanh lửa lớn với thật nhiều tỏi phi vàng, thịt mềm, thơm nồng mùi tỏi, rất đưa cơm.
Cả nướcCơm gia đìnhMón mặn ăn cơm