
xàochay
Rau muống xào tỏi
Rau muống xào nhanh lửa lớn với nhiều tỏi, xanh giòn, thơm; bỏ nước mắm là thành món chay.
- Thời gian15 phút
- Khẩu phần4 người
- Độ khóDễ
- Loại mónXào
Cách làm
Sơ chế
Bước 1
Nhặt lấy phần ngọn và thân non của rau muống, rửa sạch, để thật ráo.
Bước 2
Nếu muốn rau xanh lâu, chần rau khoảng 30 giây trong nước sôi có chút muối rồi thả ngay vào nước lạnh, vớt ra để ráo.
Xào rau
Bước 3
Đập dập và băm tỏi, phi một nửa với dầu đến khi vàng thơm.
Bước 4
Cho rau vào đảo nhanh ở lửa thật lớn 1 đến 2 phút, nêm muối (không ăn chay thì thêm nước mắm hoặc dầu hào).
Bước 5
Cho nốt phần tỏi còn lại, đảo đều rồi tắt bếp và bày ra đĩa ngay.
Mẹo
- Để rau muống thật ráo nước trước khi xào nhằm tránh bị bắn dầu ăn và giúp rau giữ được độ giòn ngon tự nhiên.
- Xào rau trên lửa cực lớn và đảo thật nhanh tay để rau giữ được màu xanh mướt, không bị ra nước hay bị dai.
- Chia tỏi làm hai phần: một phần phi thơm từ đầu, phần còn lại cho vào lúc gần tắt bếp để món ăn dậy mùi thơm nhất.
Biến tấu
- Rau muống xào mắm ruốc
Sử dụng mắm ruốc thay cho nước mắm để mang lại hương vị đậm đà, đặc trưng kiểu miền Trung.
- Rau muống xào chao
Xào rau muống với chao đỏ hoặc chao trắng tán nhuyễn để tạo vị béo ngậy, thơm ngon lạ miệng.
- Rau muống xào ốc móng tay
Kết hợp rau muống giòn sần sật với ốc móng tay ngọt thịt xào tỏi thơm lừng cho bữa ăn thêm phong phú.
Thành quả
Món tương tự

Bạch tuộc xào rau muống
30 phútxàoBạch tuộc giòn sần sật xào lửa lớn cùng cọng rau muống, gừng tỏi và dầu hào, món xào biển nhanh gọn cho bữa cơm.
Món mặn ăn cơm
Canh rau muống khoai sọ
30 phútcanhCọng rau muống giòn nấu với khoai sọ bở, nấu bằng nước xương hoặc thêm chả cá cho ngọt.
NamCả nướcCơm gia đình
Canh rau muống nấu ngao
30 phútcanhNgọn rau muống non nấu cùng ngao và vài lát gừng, nước canh ngọt vị biển, thanh mát, ăn kèm cơm trắng rất hợp ngày hè.
Cả nướcCơm gia đìnhNgày nóng