
canh
Canh chua hoa thiên lý
Hoa thiên lý thơm dịu nấu canh chua cùng cá, vị chua thanh từ chanh hoặc quất, nước canh trong, ăn giải nhiệt ngày hè.
- Thời gian30 phút
- Khẩu phần4 người
- Độ khóVừa
- Loại mónCanh
Cách làm
Sơ chế
Bước 1
Cá lăng làm sạch, cắt khúc vừa ăn, ướp chút nước mắm; nếu dùng chả cá thì viên hoặc cắt miếng nhỏ.
Bước 2
Hoa thiên lý nhặt bỏ cuống già, rửa nhẹ tay cho khỏi dập; cà chua bổ múi cau.
Nấu nước dùng
Bước 3
Phi vàng tỏi băm, vớt ra một nửa để rắc sau, cho cà chua vào xào mềm rồi thêm nước, đun sôi.
Bước 4
Thả cá hoặc chả cá vào nấu chín, hớt bọt, nêm nước mắm và đường.
Hoàn thiện
Bước 5
Cho hoa thiên lý vào, đun lại vừa sôi thì tắt bếp, vắt nước cốt chanh hoặc quất cho chua vừa miệng.
Bước 6
Múc ra tô, rắc tỏi phi, hành lá, rau mùi và ớt thái lát.
Mẹo
- Hoa thiên lý dễ thâm và mất mùi thơm nếu nấu lâu, chỉ cần đun vừa sôi lại là tắt bếp.
- Vắt chanh hoặc quất sau khi tắt bếp để nước canh giữ vị chua thanh, không bị đắng.
- Hớt bọt kỹ khi nấu cá để nước canh trong, rồi nêm nước mắm và đường từ từ cho cân vị.
- Ướp cá với chút nước mắm khoảng 10 phút trước khi nấu để thịt cá đậm vị hơn.
Biến tấu
- Canh chua cá lăng
Bỏ hoa thiên lý, nấu cá lăng theo kiểu canh chua truyền thống với cà chua.
- Canh chua cá
Dùng loại cá khác tùy vùng, nấu theo cách canh chua quen thuộc.
- Canh chua hoa điên điển
Thay hoa thiên lý bằng hoa điên điển và nấu cùng tôm, mang hương vị miền Tây.
Thành quả
Món tương tự

Nộm hoa thiên lý
30 phútmón mặnchayHoa thiên lý chần sơ còn xanh giòn, trộn cùng tôm hoặc ngao, húng lủi và vừng rang trong nước mắm chua ngọt, món nộm thanh mát mùa hè.
Ngày nóngGỏi / nộm
Cá lăng kho nghệ
40 phútmón mặnCá lăng cắt khoanh kho với nghệ tươi và thịt ba chỉ, nước kho vàng óng, thơm hăng nghệ, thịt cá béo ngậy không tanh.
NamMón mặn ăn cơm
Hoa thiên lý xào tôm
25 phútxàoHoa thiên lý xanh non xào nhanh với tôm tươi và tỏi, giữ vị ngọt mát, thơm nhẹ đặc trưng của hoa.
NamMón mặn ăn cơm