
canh
Canh mướp đắng nhồi thịt
Canh mướp đắng nhồi thịt băm với mộc nhĩ, miến, vị đắng nhẹ thanh mát, nước dùng ngọt xương.
- Thời gian60 phút
- Khẩu phần4 người
- Độ khóVừa
- Loại mónCanh
Cách làm
Sơ chế mướp đắng
Bước 1
Mướp đắng rửa sạch, cắt khúc dài khoảng 4 phân, dùng thìa khoét bỏ ruột, ngâm nước muối loãng cho bớt đắng.
Làm nhân và nhồi
Bước 2
Mộc nhĩ, nấm hương, miến ngâm mềm rồi thái nhỏ, trộn với thịt băm, hành khô băm, chút nước mắm và hạt tiêu làm nhân.
Bước 3
Nhồi nhân thật chặt vào từng khúc mướp đắng, miết phẳng hai đầu.
Nấu nước dùng
Bước 4
Xương lợn chần qua rồi ninh khoảng 40 phút lấy nước dùng. Nếu còn dư nhân thì vo viên thả vào nồi.
Nấu canh và hoàn thiện
Bước 5
Thả mướp đắng vào nồi, đun lửa nhỏ khoảng 20 phút đến khi mướp mềm mà không nát, nêm nước mắm, muối, hạt nêm.
Bước 6
Rắc hành lá, rau mùi và hạt tiêu, múc ra bát ăn nóng.
Mẹo
- Ngâm mướp đắng với nước muối loãng khoảng 10 đến 15 phút để bớt đắng mà vẫn giữ được vị thanh đặc trưng.
- Nhân nên nhồi chặt vừa phải và miết phẳng hai đầu để khi nấu nhân không bung ra làm đục nước canh.
- Chần xương qua nước sôi rồi rửa sạch trước khi ninh để nước dùng trong và ngọt thanh.
- Đun lửa nhỏ và không khuấy mạnh để khúc mướp giữ được hình dáng, mềm mà không nát.
Biến tấu
- Canh mướp đắng nấu tôm
Thay nhân thịt bằng tôm, nước canh ngọt thanh và nấu nhanh hơn.
- Canh bí xanh nhồi thịt
Dùng bí xanh thay mướp đắng cho người không quen vị đắng, cách nhồi và nấu tương tự.
- Canh dưa chuột nhồi thịt
Dưa chuột có vị mát dịu, thời gian nấu ngắn hơn mướp đắng.
Thành quả
Món tương tự

Mướp đắng xào trứng thịt băm
15 phútxàoMướp đắng xào cùng thịt băm và trứng, thêm chút lòng đỏ trứng muối cho bùi béo, đậm đà hơn bản xào trứng thông thường.
Cả nướcCơm gia đìnhHộp cơm mang đi
Nem nướng
45 phútmón mặnThịt lợn băm quết dẻo với tỏi hành, nắn thành từng thỏi rồi nướng thơm, cuốn bánh đa với rau sống và chấm tương đậu.
TrungNamĂn nhậu
Nộm mướp đắng
20 phútmón mặnNộm mướp đắng thái mỏng ngâm lạnh cho giòn, trộn tôm, ruốc và nước mắm chua ngọt, vị đắng nhẹ dễ ăn.
NamCả nướcNgày nóng