
xào
Mướp xào thịt lợn
Mướp hương gọt vỏ xào nhanh với thịt nạc vai thái mỏng, tỏi phi và hành lá, giữ màu xanh, ngọt nước, món rau xào thanh mát ngày hè.
- Thời gian30 phút
- Khẩu phần4 người
- Độ khóVừa
- Loại mónXào
Cách làm
Sơ chế
Bước 1
Mướp gọt bỏ lớp vỏ cứng, giữ lại phần xanh non sát ruột, cắt khúc rồi bổ miếng vừa ăn.
Bước 2
Thịt nạc vai thái mỏng, ướp với nửa thìa nước mắm, tiêu và một ít hành tím băm trong 10 phút.
Xào thịt
Bước 3
Phi thơm tỏi và hành tím còn lại, cho thịt vào xào lửa lớn đến khi săn và ra mỡ thì múc ra.
Xào mướp và hoàn thiện
Bước 4
Cho mướp vào chảo, thêm vài thìa nước, đảo nhanh khoảng 2 đến 3 phút để mướp chín mà không nát.
Bước 5
Trút thịt lại, nêm phần nước mắm còn lại, muối và hạt nêm, cho hành lá cắt khúc, đảo đều rồi tắt bếp ngay.
Mẹo
- Chọn quả mướp non, vỏ xanh mướt, cầm chắc tay thì ít nhớt và ngọt nước hơn.
- Mướp gọt xong nên xào ngay để không bị thâm và ra nhiều nước.
- Xào lửa lớn, đảo nhanh tay để mướp giữ màu xanh và độ giòn nhẹ.
- Chỉ thêm vài thìa nước vì mướp tự tiết nước ngọt; nêm muối sát lúc tắt bếp để mướp không bị nhũn.
Biến tấu
- Mướp xào lòng gà
Thay thịt lợn bằng lòng gà, xào cùng tỏi để có vị giòn sần sật.
- Mướp xào mực
Dùng mực tươi thái miếng thay thịt, xào nhanh để mực không bị dai.
- Canh mướp nấu thịt băm
Cùng bộ nguyên liệu nhưng nấu thành canh thanh mát, hợp bữa cơm ngày nóng.
Thành quả
Món tương tự

Thịt lợn xiên nướng
40 phútmón mặnThịt nạc vai thái miếng ướp sả, tỏi, mật ong rồi xiên que nướng, thịt mềm, cạnh cháy thơm, ăn kèm rau sống hay bánh mì.
Cả nướcHộp cơm mang đi
Canh mướp nấu thịt băm
20 phútcanhMướp hương thái miếng nấu cùng thịt băm viên hoặc giò sống, nước canh ngọt mát, nhanh gọn cho bữa cơm ngày hè.
Cả nướcCơm gia đìnhNgày nóng
Canh mướp nấu tôm khô
30 phútcanhCanh mướp hương nấu với tôm khô ngâm mềm, thêm vài hạt kỷ tử, nước trong ngọt thanh, nấu nhanh mà đưa cơm.
NamCả nướcCơm gia đình